Reposer ses yeux et apprendre les règles de base pour entretenir une vision saine : c’est devenu une nécessité pour remédier aux multiples pollutions visuelles que nous subissons au quotidien. Les exercices sont enchainés d’une façon ludique, dans un temps où chacun est là pour prendre soin de soi.
Nous vous conseillons de vous inscrire pour cinq séance, à raison d’une séance par mois.
Le samedi matin de 10h à 11h30.
Réservation et inscription auprès de Emmanuel Desjeux : 06 28 07 54 60.
Au programme :
– techniques de relaxation
– convergence
– détente musculaire
– focalisation
– lunettes à trou
– palming
– bains de couleurs…
Chaque séance dure 1h30, à 30€ la séance ponctuelle. Le tarif d’un cycle de 5 séances est de 113 €.
Calendrier de la saison 2024 / 2025 :
12 octobre
16 novembre
14 décembre
11 janvier
8 février
15 mars