Sandra Roussel

Le Savita Yoga est une alchimie de postures dynamiques et statiques, de respirations spécifiques, de relaxation, de mudras (gestes, postures des mains et du corps), de sons, de chants et de méditation.

Il est porteur de la science et des enseignements des Védas, sagesse millénaire mise à la disposition des temps actuels, et du Tantra.

Il véhicule les caractéristiques des différentes voies du yoga : Jnana ,Bhakti Raja et Karma yoga.

Le Savita Yoga est une alliance du Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Kriya Yoga, Mantra Yoga, Laya Yoga et Yoga Intégral.

Une technique holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’Être.

  Le Savita Yoga

Régénère tout les systèmes physiques du corps: Nerveux – Digestifs – Musculaires – Respiratoires – Circulatoires

Équilibre les différents plans : Corps – Coeur – Esprit

Purifie les corps: Physique – Pranique – Mental

Le Savita Yoga peut vous aider à:

• Traverser plus sereinement tous les stress de la vie.
• Maintenir tous les systèmes fonctionnels du corps en bonne santé.
• Recharger votre énergie vitale et mieux gérer cette énergie.
• Être plus centré, à l’écoute de vous-même et des autres.
• Mieux maîtriser et canaliser vos émotions.
• Développer votre créativité.
• Améliorer vos comportements dans vos relations affectives et professionnels.
• Développer votre joie de vivre ! 

MON PARCOURS

Je rencontre et pratique le Yoga auprès d’Aline Mahé Garcia depuis 2004 et le transmet depuis 2014, après quelques années de pratique en cours de Yoga, je souhaitais aller plus loin dans cette pratique, et ce qu’elle me procurais sur différents plans, ce qui m’a amené à me former et ensuite le besoin de transmettre, de partager cette pratique du Yoga qui nourrit chaque jour, est venue naturellement.

 » Le besoin de redonner ce que j’ai gracieusement reçu « 

Tarifs à l’année :

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Adhésion (obligatoire pour valider l’inscription) : 20 €
Tarifs préférentiels : chômeur ou étudiant : – 20%, famille : – 10%